Zazdrość a wykluczanie z grupy: kiedy potrzebna jest reakcja dorosłych
Odmowa jednego spotkania i zorganizowane poniżanie to różne sytuacje. Jak rozpoznać problem i bezpiecznie szukać wsparcia?
3 min czytaniaCzytaj
Biblioteka tematów
Młodzież
15 poradników o zazdrości nastolatków: przyjaźnie, szkoła, pierwsze związki, internet i szukanie bezpiecznego wsparcia.
15 artykułów
Jak wspierać zazdrosnego nastolatka bez wykładów i przesłuchiwania
Praktyczny tekst dla rodziców: jak słuchać, stawiać granice zachowaniom i zostawić młodej osobie wpływ na rozwiązanie.
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość o sukcesy w sporcie: gdy kolega gra, a Ty czekasz na ławce
Skład, medal i pochwała trenera mogą wywołać zazdrość. Jak rozmawiać o swojej roli i nie zamieniać drużyny we wroga?
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość w grach online: rangi, skórki i miejsce w drużynie
Kolega ma wyższą rangę lub drogi przedmiot, a grupa gra bez Ciebie. Jak oddzielić zabawę od presji i zadbać o bezpieczeństwo?
3 min czytaniaCzytaj
Kiedy zazdrość u dziecka lub nastolatka wymaga dodatkowej pomocy?
Nie diagnozuj po jednej kłótni. Sprawdź wpływ emocji na codzienność i dowiedz się, jak rozpocząć rozmowę o wsparciu.
3 min czytaniaCzytaj
Media społecznościowe i zazdrość nastolatków: jak odzyskać własną perspektywę
Cudze wyjazdy, związki i sukcesy mieszczą się w jednym przewijanym ekranie. Jak zauważyć porównania i zmienić swoje nawyki?
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość w pierwszym związku: bliskość bez sprawdzania i zakazów
Pierwsza relacja może przynosić dużo niepewności. Jak mówić o zazdrości i rozpoznawać zachowania, które naruszają granice?
3 min czytaniaCzytaj
Hasła, telefon i lokalizacja: cyfrowe granice w relacjach nastolatków
Czy udostępnienie telefonu dowodzi zaufania? O prywatności, dobrowolnej zgodzie i reagowaniu na nacisk w młodych relacjach.
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość po pierwszym rozstaniu: co zrobić, gdy była osoba spotyka się z kimś innym
Koniec związku nie wyłącza emocji od razu. Jak ograniczyć bolesne sprawdzanie, zadbać o kontakt i szukać wsparcia?
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość na czacie klasowym: reakcje, prywatne grupy i pomijane wiadomości
Brak odpowiedzi i zdjęcia ze spotkania mogą boleć. Jak odróżnić niejasną komunikację od celowego poniżania w grupie?
3 min czytaniaCzytaj
Przyjaźń11
Zazdrość w przyjaźni nastolatków: kiedy pojawia się ktoś trzeci
Nowa znajomość przyjaciela może budzić niepewność. Jak rozmawiać o swoim miejscu w relacji bez stawiania ultimatum?
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość o popularność w klasie: nie musisz być lubiany przez wszystkich
Ktoś zawsze dostaje zaproszenia i uwagę grupy. Jak poradzić sobie z porównywaniem i szukać własnych znajomości?
3 min czytaniaCzytaj
Nauka13
Zazdrość o oceny: jak nie zamieniać nauki w ranking własnej wartości
Lepsza ocena kolegi potrafi zaboleć. Jak wyciągnąć z porównania użyteczną informację i zadbać o swoją naukę?
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość o wygląd: jak przestać traktować ciało jak konkurs
Porównywanie twarzy, sylwetki i zdjęć może przytłaczać. O granicach komentarzy, internecie i szacunku do własnego ciała.
3 min czytaniaCzytaj
Zazdrość o markowe rzeczy: gdy telefon i ubrania stają się przepustką do grupy
Różnice w pieniądzach są widoczne także w szkole. Jak rozmawiać o pragnieniach, presji i granicach bez zawstydzania?
3 min czytaniaCzytaj
Brak pasujących artykułów. Spróbuj innego słowa lub wyczyść wyszukiwanie.